VBE – Verband Bildung und Erziehung Baden-Württemberg

Vertreib die Affen mit den Kieselsteinen – Impulse für Gesundheit und Zufriedenheit von Lehrerinnen und Lehrern

06 Mär

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07 Mär

Landesverband Baden-Württemberg Pforzheim alle VBE Mitglieder, auch für Nichtmitglieder, Lehrer/innen, Schulleitungen Landesweit

Beschreibung

Gesundheit und Zufriedenheit im Lehrerberuf sind aktuelle Themen – immer noch und immer wieder: Hoher Zeitdruck, hohe Arbeitsbelastung und Aufgabenfülle, der „zweigeteilte Arbeitsplatz“, das Gefühl „nie richtig fertig zu sein“, schwierige Elterngespräche oder belastende Schicksale einzelner Schüler können zur Belastung werden.

Das Seminar „Vertreib die Affen mit den Kieselsteinen“ wurde für Lehrerinnen und Lehrer entwickelt, die sich eine zweitägige Auszeit nehmen möchten. Im Parkhotel Pforzheim ist Zeit zum Durchatmen, zum Seele baumeln lassen und Innehalten.

Carsten Bangert, Schulleiter und ausgewiesener Experte für die Gesundheitsförderung von Lehrkräften hat für den VBE ein abwechslungsreiches Seminar konzipiert. Kompakt aufbereitete Impulsvorträge wechseln sich ab mit Phasen der Selbstreflexion und des persönlichen Austauschs. Darüber hinaus wird ausreichend Zeit bleiben für einen Aufenthalt im Wellnessbereich des Hotels oder zum Sport.

Dies ist Ihr Seminar, wenn

• Sie eine kurze „Atempause“ einlegen möchten – nur für sich.
• Sie sich fragen, wie Sie Ihren Alltag als Lehrerin oder Lehrer weniger gestresst und zufriedener erleben
  können.
• Sie sich persönlich weiterentwickeln möchten.

Sie lernen

• die zehn gesundheitsförderlichen Bausteine Aktiven Selbstmanagements kennen.
• wie persönliche Denkmuster und unbewusste Überzeugungen Ihre Zufriedenheit und damit Ihre Gesundheit beeinflussen.
• Strategien kennen, die Ihnen helfen alte Verhaltens- und Denkmuster aufzubrechen, um effizienter und gesundheitsförderlicher zu arbeiten.
• eine Entspannungstechnik und einige Achtsamkeitsübungen kennen.

Referent:

Carsten Bangert arbeitet seit 2003 als Lehrer, Konrektor und Schulleiter. Seit mehr als 15 Jahren befasst er sich mit der Gesundheitsförderung von Lehrern, Aktivem Selbstmanagement, Qualitätsentwicklung an Schulen und gesundheitsförderlichem Führungsstil. Als Autor, Referent und Fortbildner gestaltet er Seminare, Fortbildungen und Vorträge.